Categoría: Principales
Pasta fresca, crema de pistachos y ricota, higos y mortadela
Trenettes frescas envueltas en una cremosa crema de pistacho y ricotta, acompañadas de deliciosa mortadela, higos asados con miel y espolvoreadas con trocitos de pistacho, todo realzado con pecorino pepato. A nivel nutricional, este plato, aunque indulgente, aporta grasas beneficiosas para el sistema cardiovascular, así como fibra y antioxidantes gracias al pistacho, mientras que la ricotta y el pecorino proporcionan proteínas de calidad y calcio esenciales para el organismo. La combinación de higos frescos y miel garantiza un aporte de energía natural, potasio y fibra propicios para una buena digestión, complementado por las proteínas y el hierro de la mortadela para hacer de esta comida un momento tan sabroso como completo.

Instrucciones
5 pasosAsado de los higos: Precalienta el horno a 200 °C y cubre una bandeja para hornear con papel vegetal. Coloca las mitades de higo en la bandeja, rocíalas uniformemente con miel de flores silvestres y esparce la mitad de los pistachos picados por encima. Asa durante 12 a 15 minutos, hasta que estén tiernos y caramelizados. Retira del horno y reserva.
4 pasos
El resto del método — y los tiempos, las fotos y el modo cocina — forma parte del club Mona Spice.
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