Categoría: Aperitivos
Tartina gourmet & fruta fresca
Esta tostada gourmet combina el placer de un tentempié delicioso con importantes ventajas nutricionales. El pan de campo y los plátanos maduros aportan hidratos de carbono complejos y energía de calidad, complementados con la fibra de las frutas, que favorece la saciedad y la digestión. La crema de cacahuete y el praliné proporcionan grasas saludables y proteínas vegetales, mientras que la ricotta batida ofrece una textura cremosa rica en calcio y proteínas sin sobrecargar el conjunto. Por último, la mezcla de frambuesas y arándanos frescos llena el plato de antioxidantes protectores y vitamina C para revitalizar el organismo.

Instrucciones
6 pasosTostar el pan: Tuesta ligeramente las 4 rebanadas de pan rústico en una tostadora o en una sartén caliente y seca hasta que estén crujientes.

5 pasos
El resto del método — y los tiempos, las fotos y el modo cocina — forma parte del club Mona Spice.
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