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Categoría: Entrantes

Rollo de zucchini relleno de crema de ricotta, higos y nueces

Este rollo de calabacín relleno ofrece una combinación armoniosa de sabores gourmet y nutrientes esenciales. El calabacín, bajo en calorías, es rico en fibra que favorece la digestión, así como en vitaminas A y C. La ricotta aporta proteínas de calidad y calcio para la salud de los huesos y los músculos, mientras que las nueces enriquecen el plato con ácidos grasos omega-3 cardiosaludables y antioxidantes. Por último, los higos frescos y secos proporcionan energía natural, potasio y fibra adicional, lo que convierte a este plato en un entrante equilibrado y nutritivo.

Para
4
Preparación
30 min
Reposo
30 min
VegetarianoVegetarianoSin glutenSin gluten
Stuffed zucchini roll with ricotta cream, figs, and walnuts

Instrucciones

5 pasos
1

Rehidratar los higos: Vierta agua caliente sobre los higos secos para rehidratarlos.

Step 1

4 pasos

El resto del método — y los tiempos, las fotos y el modo cocina — forma parte del club Mona Spice.

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