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Catégorie : Desserts

Financier healthy façon Amandine

Ce délicieux financier healthy à la farine d'avoine et à la poudre d'amandes allie gourmandise et atouts nutritionnels majeurs. La farine d'avoine apporte des fibres solubles qui favorisent la régulation de la glycémie et procurent une saine satiété, tandis que la poudre d'amandes offre des protéines végétales, des acides gras mono-insaturés bénéfiques pour le cœur ainsi que de la vitamine E aux propriétés antioxydantes. Les poires fraîches et pochées enrichissent l'ensemble en vitamines et en fibres douces facilitant le transit. Enfin, l'accompagnement de nocciolata maison, de crème légère au chocolat noir et de granola croquant apporte un boost de magnésium et des polyphénols protecteurs, tout en complétant l'apport énergétique de manière équilibrée.

Pour
4
Préparation
35 min
Cuisson
20 min
Repos
15 min
Sans glutenSans glutenSans sucre raffinéSans sucre raffiné
Healthy Amandine-style financier

Instructions

4 étapes
1

Pochage des poires : Dans une casserole, pochez délicatement les poires pelées dans de l'eau légèrement sucrée avec une touche de vanille jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis tranchez-les finement.

Step 1

3 étapes

La suite de la méthode — ainsi que les temps, les photos et le mode cuisine — fait partie du club Mona Spice.

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